2020年快乐– Kick start those goals

新年快乐!既然我已经解决了这个问题,并且您可能已经列出了本年度要实现的NY的解决方案清单,那么您是否还考虑过在盛装舞步和骑行中想要实现的目标马伴侣?

我在网上浏览(阅读了)一些最佳的骑马目标设定过程,以下是我整理的5个最佳技巧!

1.使它们成为可实现和现实的(SMART–具体,可衡量,可实现,现实,及时)

2.制定攻击计划,并列出有助于实现目标的较小步骤。

3.庆祝小胜利!

4.保持一致。

5.进行更改。如果您正在做相同的事情并且期望得到不同的结果,那么该是重新评估您所做的事情的时候了。

如何追踪进度

对您的训练进行视频记录是一种直观地分析您在马鞍上正在做什么以及马的反应和移动方式的好方法。您还可以保留培训日记和比赛记录,以跟踪一切进展情况。

我的2020年首要目标

1.到6月30日,在两个re绳上实现干净,一致且无阻力的过渡到慢跑。

2.达到目标1后,以65%以上的分数参加Prelim比赛,并晋升为新手。

3.中小跑

4.在9月之前用轻便的辅助工具屈腿并纠正弯曲。

5.一旦平衡平衡,延长平衡度。

由shaesdressage发布

一个业余盛装舞步骑士训练我自己的水獭纯种母马通过各级&总部位于澳大利亚布里斯班。

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