你看到了这么多人竞争，培训和积极追求他们的梦想，但他们激励他们争取他们的目标’多年来一天的日子？什么激动我在阳光下起床，在九小时工作前跳上我的马，然后在健身房举行一小时的重量？我不能说我总是有动力…这个很难（硬！如果我骑她，我相信我的马不在乎一点。
动机被定义为… ‘以特定方式行事或行为的原因或原因'（Lexico.com）。我的动机来自我的目标以及我想用bjorn和骑手实现的目标。这些动机让我感觉良好，我正在学习享受旅程，而不仅仅是最终的目标。这就是为什么设定短期，每周和个人培训课程目标是如此重要。
什么让你有动力训练自己或你的马？你退后一步，重新评估你的骑行或竞争甚至是你不断发展的目标吗？
我有几件事，我才能保持动力训练…
在我睡觉前第二天准备好，有助于起床的斗争。通过现实，我实际上计划骑行那一周推动我坚持一个时间表。每次骑行，我都尝试坚持小的训练目标，以便我甚至实现了婴儿步骤。我总是 visualise 我的培训课程的某些方面也是如此。这让我 recognise 当已经实现培训目标或Bjorn了解援助时。
激励我训练的事情：
- 我在高层盛装的目标（高级& above)
- 看到Bjorn的（我的马）培训的小改善
- 知道每一个骑行都是越来越靠近我的下一场比赛的一步
- 感受骑士视频或提示的启发
我很容易 忘记我能做什么幸运能够做我所做的事，我有支持我的家人和男朋友每天和男朋友训练（几乎） have access to fantastic coaches! 欣赏小事并享受这个过程也是我动机的一部分。
